AGENDA
Yoga Events
Ervaar de zachte, liefdevolle begeleiding van Lenneke en gun jezelf een bewuste pauze.
Zondag 13 september
Yin & Soundhealing
Je bent welkom om in een ruimte te stappen waarin niets van je gevraagd wordt.
Even niks wat moet en waar je helemaal kan zakken in vertraging.
Zussen Anne & Lenneke bundelen hun kracht & energie in een verstillende ochtend met Yin yoga, meditatie, subtiel energetisch werk, klank en zang.
We werken met lange, zachte Yin houdingen die je bindweefsel openen en je zenuwstelsel kalmeren.
De klanken, live zang en zachte aanrakingen helpen je om verder los te laten, voorbij het denken zodat je je lijf kan voelen en alles wat er op dit moment in jou leeft.
Dit is voor jou als je:
– de neiging hebt om veel te dragen
– vaak “aan” staat
– verlangt naar een diepere ontspanning
– of je simpelweg even wilt onderdompelen in zachtheid en ruimte
Je gaat naar huis met meer ruimte in je lijf, rust in je hoofd en een diepere verbinding met jezelf.
Liefs,
Lenneke & Anne
Wanneer: Zondag 13 september
Tijd: 10:00 – 12:00
Waar: Yogazolder Oker — Rijksstraatweg 23, Schipluiden
Investering: €55
Yin & Nidra
Donderdag 26 november
Tijdens deze avond ervaar je de diep ontspannende combinatie van Yin yoga en Yoga Nidra.
Bij Yin yoga blijven we wat langer in de houdingen, zodat niet alleen de spieren, maar ook diepere lagen van het lichaam worden aangesproken. Dit helpt je om spanning los te laten, ruimte te creëren en bewuster te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Daarna neem ik je mee in een Yoga Nidra reis: een geleide meditatie in liggende houding, waarin je lichaam diep ontspant terwijl je bewustzijn aanwezig blijft.
Een moment van niets hoeven.
Van loslaten.
Van volledig mogen ontvangen.
Een avond om bewust te vertragen, los te laten wat niet meer nodig is en de stilte van het seizoen te verwelkomen.
Wanneer: Donderdag 26 november
Tijd: 19:00 – 21:00
Locatie: Yogazolder Oker — Rijksstraatweg 23, Schipluiden
Investering: €35
Over de locatie
Op een unieke plek tussen het Westland en Midden-Delfland staat een voormalig paardenstal, met daarboven de unieke yogazolder Oker. Als je de oprijlaan op komt rijden, ervaar je direct ontspanning door de oase van rust tussen de weilanden, bomen en vogelgeluiden. Ik ontvang je graag op deze sfeervolle plek!
Adres:
Rijksstraatweg 23
2636 AX Schipluiden
Op het terrein is gratis parkeergelegenheid